• Yoga es una practica adecuada para todos. No es necesario ser flexible o tener una estructura corporal en especifico.
  • “Las asanas de equilibrio constituyen hilos conductores que conectan de modo armónico las aspiraciones espirituales con el bienestar elemental y cotidiano” BKS Iyengar
  • "Yoga es la oportunidad perfecta para ser curioso acerca de quien eres." Jason Crandell
  • “Uno de los principios de la meditación y del camino espiritual es que si tú estás en contacto con lo que eres de verdad, estás en paz”. Juan Manzanera
  • "Quien logra bienestar y claridad en el cuerpo y en la mente, de algún modo lo refleja en sus palabras, en sus gestos, en sus acciones o con su sencilla y tranquila presencia”.  Joaquín G. Weil
  • "El ser humano es una trinidad de cuerpo, mente y alma. El yoga integra a esta para desarrollar la totalidad del ser." BKS Iyengar
 
Noticias

"Yoga Urbano en Verano 2013"

Gracias a todos por compartir este recorrido por los alrededores de Mérida, empezando en Progreso, recorriendo Dzibilchaltun y terminando con dos parques de la ciudad.
Llenando de amor el camino.

Julio y Agosto 2013

"Yoga con Laila Khrisna Vinyasa"

Agradecemos mucho la presencia de: Laila Kuri (prof. cert. en Anusara Yoga y fundadora de Yoga Expansión. Bellisimo y hermoso taller de Khrisna VInyasa compartiendo como Kula. Gracias Mukti, Centro Luz y Virya Yoga.

1 y 2 de Agosto 2013

"Inauguración Virya Yoga Fco De Montejo"
Agradecemos la presencia de nuestros queridos amigos y profesores de yoga Donald y Paola con más de 25 años de experiencialos cuales ofrecieron una bella meditación y bellas palabras.

Gracias nuevos Yoguis Virya.. Felices de abrir nuestras puertas a un espacio más compartiendo el amor y pasión del yoga.
Una hermosa inauguración

22 de Junio 2013
próx. más info>>
 
Articulos
Como meditar con un Japa Mala (Rosario hindú)
Japa significa "repetición" y mala significa "círculo". En síntesis, japa mala es la repetición de un mantra o nombre en círculos. El mala nos enseña qué es la unidad, ya que sus 108 cuentas están unidas a través de un hilo.
Más info >>
El proceso de la meditación (dhyana)
Cuando uno escucha la palabra meditación la asocia generalmente a una persona sentada, con los ojos cerrados y sin moverse.
Esta imagen de quietud e inacción tiene que ver inicialmente con el concepto de meditar. Retengamos por un momento la idea de quietud.
Más info >>
Yoga Iyengar
Con la palabra "Yoga" designamos una disciplina muy antigua que busca integrar en forma armónica el cuerpo, la mente y el espíritu. Su práctica es tan válida hoy como lo fue entonces y es adecuada para personas de cualquier edad y nivel de condición física.
Más info >>

te invitamos a nuestras actividades del mes

 

JUlIO 2015!!!
BIENVENIDOS

 
 

 

 

CURSO "SUSTITUYENDO LOS LACTEOS" con Bono
-FUNDADOR DE VIRYa, panaderia y reposteria vegana-
sABADO 6 DE JUNIO

Teórico -práctico / No se requiere experiencia previa.  


Este es el segundo de una serie de cursos que compartiremos durante el año donde APRENDERÁS a:

-Sustituir ingredientes y elaborar diferentes opciones de leches vegetales, texturas y tipos,
-Hacer combinaciones saludables y super nutritivas,
-Crear Cremas, Yogurths, requesón todos vegetales y veganos con semillas.
-Receta Sorpresa para deleitar tu paladar :):):)

Tres o más opciones en cada semilla!!!
Recetas libres de producto animal.

Un taller hermoso donde compartiremos varias opciones para tí en un concepto 100% saludable,
sustituyendo productos e insumos para experimentar sabores que te van a sorprender!!!

La elaboración de Productos Veganos es muy rica, completa y muy variada ideal para cuidar
tu alimentación sin sacrificar los sabores. Un taller hermoso, ameno, delicioso y participativo!!!
OPCIONES:: -Leches vegetales,
-Crema ácida y dulce,
-Requeson,
-Yogurh y más!!!

HORARIO:

9:00 A 1:00 pm

COSTO: $350 pesos (Incluye: recetario, materiales, enseñanza y degustación). Asistir con ropa cómoda, pluma y refractario.
Es necesario reservar con el 50% para asegurar tu lugar. Si pagas todos los cursos obtienes un 20% de descuento y un regalo sorpresa.

 

IMPARTE: Bono López (Fundador de Virya, Panadería y Reposteria Vegana)
Como parte de su esencia desde niño empiez a experimentar y a cocinar viéndolo como una expresión de la vida misma, por lo que se sumerge en el mundo gastronómico tomando diferentes cursos de Cocina Internacional con chefs reconocidos amigos suyos; pero al empezar su camino en el yoga, transforma su forma de alimentarse y su cocina, tomando cursos y experimentando la Alimentación Consciente, Cocina vegetariana, vegana, crudi-vegana,  nutrición consciente y fundamentos de Ayurveda.

Viendo este proceso, comparte su cocina con amigos, alumnos y conocidos creando y fundando Virya, Panadería y Repostería Vegana transformando la panadería tradicional en vegana y compartiendo talleres de comida en varios lugares del país. Los que lo conocen conocen su lado creativo y su sazón degustando sus deliciosos platillos llenos de creatividad y amor.

Informes e Inscripciones: calle 14 no. 85 x 5, Col. San Antonio Cinta / 9991.27.98.10 / centrovirya@gmail.com


 
 

 

 

intensivo de yoga LYGIA LIMA en VIRYA YOGA"VINYASA FLOW, EL ARTE DE HACER SECUENCIAS Y AJUSTES...TRANSFORMANDO TU INTERIOR" 
10 y 11 de Julio

Práctico/ No se requiere experiencia previa.  


Abierto a todos los Niveles!!!

VIERNES 10
*Introducción al Vinyasa Flow"
Historia, técnicas, beneficios e inspiraciones.
6 a 9 Pm 

SÁBADO 11 
"El arte de hacer secuencias en Vinyasa Flow"
Metodología, estructura, principios... Encontrando tu voz interior.
9 a 12 Pm 

SÁBADO 11 
"El arte de hacer ajustes" 
Crea y transforma!!!. Sé el escultor, ética y técnica
3 a 6 Pm

Todas las clases son teóricas y practicas.

Costo:
Taller completo $1,600 pesos
Por sesión $550 pesos (no incluye descuento)

Hasta el 20 de Mayo $1,360
Hasta el 10 de Junio $1450 

Es necesario apartar tu espacio con el 50% del costo del curso.
Cupo Limitado

 


¿Quién es Lygia Lima?
Yogini desde hace 33 años y bailadora profesional, Lygia Lima estudió danza en el Merce Cunnighan Studio NY y hizo su formación en Hatha Yoga en la Jivamukti Yoga School, también en Nueva York.

Su trabajo es una reverencia a los grandes maestros con los cuales estudió y que a ella le enseñaron el camino que la llevo hasta su interpretación conceptual, fluida y vigorosa del Vinyasa Krama de Krishnamacharya.

Su creatividad y dedicación conduce a los practicantes de todos los niveles a un estado de conciencia en el cual el sincronismo entre movimiento y respiración ocurre de manera somática y espontánea.

Durante su jornada, Lygia transpuso fronteras y llevó su estilo singular hasta los EUA, Brazil, México, Chile e Europa.

Inspirada e intuitiva, propone en sus clases una experiencia física, sensorial y transformadora 
No te lo puedes perder!!!!
Informes e Inscripciones: calle 14 no. 85 x 5, Col. San Antonio Cinta / 9991.27.98.10 / centrovirya@gmail.com

 
 

 

 

CURSO DE MEDITACIóN "MEDITACIONES PARA LIMPIAR, PURIFICAR Y ESTAR AQUI... EN EL AHORA"
CICLO DE MEDITACIóN INICIA 4 DE JUNIO

Práctico/ No se requiere experiencia previa.  
Junio 4, 11, 18, 25 y 2 de Jul.


Estar atentos y conscientes de manera plena, a cada instante de nuestros pensamientos, sentidos, sensaciones y movimientos es meditar.

La práctica regular de la meditación ofrece estos beneficios: estabilidad emocional,paz interior, serenidad, etc. y nos da inspiración y fortaleza para superar los obstáculos que la vida nos presenta observándolos como oportunidades de crecimiento.

HORARIO:

Jueves 6 a 7 pm

COSTO: $350 pesos (es necesario asistir con ropa cómoda, toalla mediana y cuaderno)
Por sesión $75 pesos-

TEMAS:
1.¿Qué es meditar?, Postura recomendada lugar y ambiente adecuado,
2.Conexion entre tu cuerpo y mente,
3.Cultivo de la paciencia, Como calmar la mente?,
4.Meditación activa (en movimiento),
5.Meditación en la vida cotidiana, tips y herramientas.


IMPARTE: Libia Zulema (Profa. Certificada por Virya Yoga y Practicante de Meditación por más de 10 años)

Informes e Inscripciones: calle 14 no. 85 x 5, Col. San Antonio Cinta / 9991.27.98.10 / centrovirya@gmail.com

 
 
 
Días inhabiles 2015: 17 de marzo,17 y 18 de abril, 1 de Mayo, 16 de septiembre, 23 AL 4 DE ENE.

 

 
 
 

  Derechos reservados. Centro VIRYA 2014. Francisco de Montejo: Calle 49 C no. 297 x 46 y 48 Fco de Montejo, Mérida Yucatán. México. Teléfono: 9991-27-98-10
San Antonio Cinta: Calle 14 no. 85 x 5 (esquina) Col. San Antonio Cinta, Mérida Yucatán. México. Teléfono: 9991-27-98-10