• Yoga es una practica adecuada para todos. No es necesario ser flexible o tener una estructura corporal en especifico.
  • "Como el cuerpo es el santuario del alma, debe mantenerse sano, limpio y puro, como un cielo en la tierra." BKS Iyengar.
  • "El ser humano es una trinidad de cuerpo, mente y alma. El yoga integra a esta para desarrollar la totalidad del ser." BKS Iyengar
 
Noticias

"Yoga Urbano en Verano 2013"

Gracias a todos por compartir este recorrido por los alrededores de Mérida, empezando en Progreso, recorriendo Dzibilchaltun y terminando con dos parques de la ciudad.
Llenando de amor el camino.

Julio y Agosto 2013

"Yoga con Laila Khrisna Vinyasa"

Agradecemos mucho la presencia de: Laila Kuri (prof. cert. en Anusara Yoga y fundadora de Yoga Expansión. Bellisimo y hermoso taller de Khrisna VInyasa compartiendo como Kula. Gracias Mukti, Centro Luz y Virya Yoga.

1 y 2 de Agosto 2013

"Inauguración Virya Yoga Fco De Montejo"
Agradecemos la presencia de nuestros queridos amigos y profesores de yoga Donald y Paola con más de 25 años de experiencialos cuales ofrecieron una bella meditación y bellas palabras.

Gracias nuevos Yoguis Virya.. Felices de abrir nuestras puertas a un espacio más compartiendo el amor y pasión del yoga.
Una hermosa inauguración

22 de Junio 2013
próx. más info>>
 
Articulos
Como meditar con un Japa Mala (Rosario hindú)
Japa significa "repetición" y mala significa "círculo". En síntesis, japa mala es la repetición de un mantra o nombre en círculos. El mala nos enseña qué es la unidad, ya que sus 108 cuentas están unidas a través de un hilo.
Más info >>
El proceso de la meditación (dhyana)
Cuando uno escucha la palabra meditación la asocia generalmente a una persona sentada, con los ojos cerrados y sin moverse.
Esta imagen de quietud e inacción tiene que ver inicialmente con el concepto de meditar. Retengamos por un momento la idea de quietud.
Más info >>
Yoga Iyengar
Con la palabra "Yoga" designamos una disciplina muy antigua que busca integrar en forma armónica el cuerpo, la mente y el espíritu. Su práctica es tan válida hoy como lo fue entonces y es adecuada para personas de cualquier edad y nivel de condición física.
Más info >>

del 1 al 31 de octubre!!!
Formacion Internacional de Maestros de Yoga
RYT200 - Merida Yucatan!
"Vinyasa con Alineamiento Restaurativo"
PROFS. INVITADOS: Brigitte Longueville, Rafael Cervantes y Mariana Emiko!!! mAs informaciOn>>

 
OCTUBRE 2014
 
 
 

 

 

"CURSO-TALLER INTRODUCCION A LA MEDITACION BUDISTA" 
25 DE OCTUBRE
30 Agosto, 27 Septiembre, 25 Octubre, 29 Noviembre
Teórico -práctico / No se requiere experiencia previa.

Un taller que no se repetirá!!! Aparta pronto tu lugar con el 50% del curso liquidando el día del evento...
Módulos teórico/prácticos y 100% aplicables a la vida diaria


OBJETIVOS DEL TALLER

*Dar una visión general a los conceptos fundamentales de la filosofía budista. 
*Explorar las características de la mente y las causas mentales del sufrimiento. 
*Experimentar las herramientas para conocer la propia mente, conocerse uno mismo y a los demás y acercarse a una visión más clara de la realidad. 
*Aprender a utilizar estas herramientas en la vida cotidiana desarrollando las capacidades potenciales de la mente, eliminando los obstáculos que nos impiden tener un mayor conocimiento y control de nuestros estados mentales y obtener una vida más feliz, saludable, satisfactoria y significativa en beneficio nuestro y de aquellos que nos rodean.

El curso consta de cuatro módulos:

MODULO 1. 30 DE AGOSTO
Introducción a las enseñanzas del Buda y a las diferentes técnicas de Meditación

MODULO 2. 27 DE SEPTIEMBRE
Meditaciones Dinámicas de Arte Marcial Interno y Meditaciones de estabilidad mental 

MODULO 3. 25 DE OCTUBRE
Introducción a las leyes de causa y efecto (Karma), meditaciones de purificación del karma negativo y meditaciones para el desarrollo de la atención consciente.

MODULO 4. 29 DE NOVIEMBRE
Introducción a la naturaleza de la realidad y a los antídotos a los estados mentales negativos.

Imparte: Thubten Legden – (Gerardo) 

Estudiante de Budismo en la tradición tibetana desde 2007. 
Ha pasado la mayor parte de este tiempo tomando cursos en monasterios y en centros de meditación en India y Nepal y haciendo retiros en diversas prácticas meditativas con duración desde una semana a tres meses. Así mismo ha guiado grupos de peregrinación a sitios sagrados en diferentes países asiáticos.
Recibió iniciación en Reiki tibetano y terapia del Buda de la Medicina por el Venerebale Monje Tibetano Namgyel y es terapeuta desde 2009.
Realizó un curso residencial de Kung Fu Shaoling en la Academia Maling de estilos de arte marcial interno y externo en Jiangsu China. 
Actualmente ofrece terapia Reiki-Buda de la Medicina y coordina actividades de meditación estática y dinámica con base en la tradición budista tibetana y en el arte marcial interno chino.

HORARIO (INCLUYE TE BREAK):
MODULO 1 y MODULO 4: Sábado de 9 a 2 pm
MODULO 2 y MODULO 3: Sábado de 9 a 2 pm y de 4 a 6 pm

COSTOS:
CURSO COMPLETO (24 Hrs.)
Pagando hasta el 15 de Agosto:$1,920 pesos
Después del 15 de Agosto: $ 2,160 pesos

POR MODULO:
MODULO 1 $450 pesos (5 hrs)
MODULO 2 $630 pesos (7 hrs)
MODULO 3 $630 pesos (7 hrs)
MODULO 4 $450 pesos (5 hrs)

Si estas interesado escribenos o contactanos: centrovirya@gmail.com / 9991.27.98.10. Es necesario confirmar su lugar previo al taller.

 
AVANCES noviembrE 2014
 
 

 

 

RETIRO DE YOGA CON ALEJANDRA CRUZ
8 de noviembre.


Próximamente más información

HORARIO:
9 a 1 pm
COSTO: $390 pesos (Incluye Material)

Calle 14 no. 85 x 5, Col. San Antonio Cinta / 9991.27.98.10 /www.meridayoga.com

 
 
 
Días inhabiles 2014: 17 de marzo,17 y 18 de abril, 1 de Mayo, 16 de septiembre, 24 y 25 de Diciembre

 

 
 
 

  Derechos reservados. Centro VIRYA 2014. Francisco de Montejo: Calle 49 C no. 297 x 46 y 48 Fco de Montejo, Mérida Yucatán. México. Teléfono: 9991-27-98-10
San Antonio Cinta: Calle 14 no. 85 x 5 (esquina) Col. San Antonio Cinta, Mérida Yucatán. México. Teléfono: 9991-27-98-10