• Yoga es una practica adecuada para todos. No es necesario ser flexible o tener una estructura corporal en especifico.
  • “Las asanas de equilibrio constituyen hilos conductores que conectan de modo armónico las aspiraciones espirituales con el bienestar elemental y cotidiano” BKS Iyengar
  • "Yoga es la oportunidad perfecta para ser curioso acerca de quien eres." Jason Crandell
  • “Uno de los principios de la meditación y del camino espiritual es que si tú estás en contacto con lo que eres de verdad, estás en paz”. Juan Manzanera
  • "Quien logra bienestar y claridad en el cuerpo y en la mente, de algún modo lo refleja en sus palabras, en sus gestos, en sus acciones o con su sencilla y tranquila presencia”.  Joaquín G. Weil
  • "El ser humano es una trinidad de cuerpo, mente y alma. El yoga integra a esta para desarrollar la totalidad del ser." BKS Iyengar
 
Noticias

"Yoga Urbano en Verano 2013"

Gracias a todos por compartir este recorrido por los alrededores de Mérida, empezando en Progreso, recorriendo Dzibilchaltun y terminando con dos parques de la ciudad.
Llenando de amor el camino.

Julio y Agosto 2013

"Yoga con Laila Khrisna Vinyasa"

Agradecemos mucho la presencia de: Laila Kuri (prof. cert. en Anusara Yoga y fundadora de Yoga Expansión. Bellisimo y hermoso taller de Khrisna VInyasa compartiendo como Kula. Gracias Mukti, Centro Luz y Virya Yoga.

1 y 2 de Agosto 2013

"Inauguración Virya Yoga Fco De Montejo"
Agradecemos la presencia de nuestros queridos amigos y profesores de yoga Donald y Paola con más de 25 años de experiencialos cuales ofrecieron una bella meditación y bellas palabras.

Gracias nuevos Yoguis Virya.. Felices de abrir nuestras puertas a un espacio más compartiendo el amor y pasión del yoga.
Una hermosa inauguración

22 de Junio 2013
próx. más info>>
 
Articulos
Como meditar con un Japa Mala (Rosario hindú)
Japa significa "repetición" y mala significa "círculo". En síntesis, japa mala es la repetición de un mantra o nombre en círculos. El mala nos enseña qué es la unidad, ya que sus 108 cuentas están unidas a través de un hilo.
Más info >>
El proceso de la meditación (dhyana)
Cuando uno escucha la palabra meditación la asocia generalmente a una persona sentada, con los ojos cerrados y sin moverse.
Esta imagen de quietud e inacción tiene que ver inicialmente con el concepto de meditar. Retengamos por un momento la idea de quietud.
Más info >>
Yoga Iyengar
Con la palabra "Yoga" designamos una disciplina muy antigua que busca integrar en forma armónica el cuerpo, la mente y el espíritu. Su práctica es tan válida hoy como lo fue entonces y es adecuada para personas de cualquier edad y nivel de condición física.
Más info >>

FORMACION DE MAESTROS VIRYA 2016.
PROGRAMA DE TRANSFORMACION INTERIOR.
INICIO 22 DE ENERO

 

NOVIEMBRE 2015

 
 

TALLER "INICIANDO LA PRACTICA DE YOGA"

Teórico -práctico / No se requiere experiencia previa.  


Ideal para personas que deseen iniciar la práctica de Yoga.

La práctica de Yoga es una disciplina integral que va transformando tu ser desde la parte más física que es el cuerpo, hasta la parte más interna que es el alma.

En este taller introductorio de 3 Hrs. Veremos:

•Fundamentos de alineación para las principales posturas de Yoga con la finalidad de que aprendas a practicar con firmeza y seguridad.
•Práctica de Vinyasa (secuencia fluida) tomando como base los principios de alineación.
•Práctica de Pranayama (técnicas de respiración) y meditación.
•Como llevar tu práctica a la vida diaria. Este taller está enfocado a personas con poca experiencia o sin experiencia, con o sin lesiones, flexibles o no flexibles. Solo necesitas la voluntad y deseo de conocer. "Aprende a alinear tu cuerpo y tu ser, Experimenta el equilibrio interior y transforma todo lo que te rodea".

HORARIO
Sábado 9 a 12 Im


COSTOS
$ 300 pesos
(Si vienes acompañado, el costo por ambos es de 450 pesos.) (Alumnos Virya 50% de descuento)

IMPARTE
Alejandra Cruz
(Directora de Virya Yoga, Prof. Cert. en Alineamiento Restaurativo, Vinyasa y Hatha Yoga). 

INFORMES E INSCRIPCIONES

VIRYA YOGA: Calle 14 no. 85 x 5. Col. San Antonio Cinta, Mérida Yucatán / tel. 9991.27.98.10

 
 
 

NOVIEMBRE 2015

 
 

CERRANDO EL AÑO CON YOGA 23 NOV AL 21 DIC
"EL CICLO DE LOS DIOSES"

Teórico -práctico / No se requiere experiencia previa.  


Ideal para todas las personas que deseen transformar y cerrar el año con una intención clara y profunda.

La práctica de Yoga es una disciplina integral que va transformando tu ser desde la parte más física que es el cuerpo, hasta la parte más interna que es el alma.

Cuatro semanas de práctica diaria, inspirados en los dioses:

SEMANA 1. GANESH (Eliminando los obstáculos en nuestra mente y corazón),
SEMANA 2. KALI (Refinando y puliendo nuestro ser),
SEMANA 3. SARASWATI (Honrando y Enalteciendo nuestra luz y sombra)
SEMANA 4. LAKSHMI (Celebrando y reflejando la belleza en nuestro interior)

Costo: $ 900 pesos todo el Ciclo (Incluye: Enseñanza, Material y Meditación).

Costo semanal: $300 pesos (Incluye: Enseñanza, Material y Meditación Semanal).

Pregunta el costo de VIRYA FCO DE MONTEJO. Consulta los Horarios de Fco de Montejo aqui>>

Horarios: Consulta los Horarios de Virya San Antonio


INFORMES E INSCRIPCIONES

VIRYA YOGA: Calle 14 no. 85 x 5. Col. San Antonio Cinta, Mérida Yucatán / tel. 9991.27.98.10

 

DICIEMBRE 2015

 
 

RETIRO DE YOGA Y MEDITACION "HABITANDO TU INTERIOR"
4 AL 6 DE DICIEMBRE

Teórico -práctico / No se requiere experiencia previa.  

 

Con Ale Cruz, Bono López de Virya y Profs. invitados: Paola Giovine y Donald Niedermayer


"Hacienda Ecológica Shambalante" a 20 minutos de Izamal

Esta experiencia es abierta a personas con o sin experiencia en yoga que deseen experimentar y compartir un fin de semana de transformación interior.

Este Retiro, te ofrece el espacio de silencio, descanso y contemplación para que por medio de la meditación, mantras, contemplación y yoga puedas hacer una pausa en tu día a día y  acompañado del hermoso espacio mágico que nos rodea puedas reconocer, enaltecer y armonizar todo tu ser, haciendo un viaje hacia tu interior.

Por lo anterior, hemos desarrollado un Programa maravilloso para ti.

•Secuencias Suaves y Fluidas de Yoga,
•Secuencias de Yoga Restaurativo, 
• Yin Yoga,
•Prácticas de Meditacion, 
•Práctica de Pranayama (técnicas de respiración),
•Práctica de Meditacion "El Sueño despierto",
•Sat Sang 
•Kirtan (canto de mantras)
•Caminatas y Contemplación, 
•Albercas y senderos rodeados de la naturaleza,
•Hospedaje en habitación doble,
•Comida exquisita vegetariana y Vegana.

Un lugar mágico especial para ti. 

Horario:
Inició viernes 9 Am
Termina Domingo 4 Pm
Salida de Virya 7 Am 

Costos:
Costo del Retiro $ 3,000 pesos (incluye enseñanza, todas las comidas, hospedaje en habitación doble e instalaciones).
Compartiremos autos para llegar a Shambalante.

Pronto pago (hasta 13 de Noviembre) $ 2,700 pesos.

Costo acompañante sin la enseñanza 1,800 pesos
(incluye comidas, hospedaje e instalaciones)

Es necesario apartar con el 50% y liquidar 5 días antes del Retiro (no reembolsable).


Esperamos puedas 
acompañarnos.

Un abrazo!!!

Informes e Inscripciones:
Calle 14 no 85 x 5, San Antonio Cinta (a 4 cuadras de la glorieta del centrito de Montecristo). 
centrovirya@gmail.com / 9991.27.98.10




INFORMES E INSCRIPCIONES

VIRYA YOGA: Calle 14 no. 85 x 5. Col. San Antonio Cinta, Mérida Yucatán / tel. 9991.27.98.10

 
Días inhabiles 2015: 17 de marzo,17 y 18 de abril, 1 de Mayo, 16 de septiembre, 23 AL 4 DE ENE.

 

 
 
 

  Derechos reservados. Centro VIRYA 2014. Francisco de Montejo: Calle 49 C no. 297 x 46 y 48 Fco de Montejo, Mérida Yucatán. México. Teléfono: 9991-27-98-10
San Antonio Cinta: Calle 14 no. 85 x 5 (esquina) Col. San Antonio Cinta, Mérida Yucatán. México. Teléfono: 9991-27-98-10