• Yoga es una practica adecuada para todos. No es necesario ser flexible o tener una estructura corporal en especifico.
  • “Las asanas de equilibrio constituyen hilos conductores que conectan de modo armónico las aspiraciones espirituales con el bienestar elemental y cotidiano” BKS Iyengar
  • "Yoga es la oportunidad perfecta para ser curioso acerca de quien eres." Jason Crandell
  • “Uno de los principios de la meditación y del camino espiritual es que si tú estás en contacto con lo que eres de verdad, estás en paz”. Juan Manzanera
  • "Quien logra bienestar y claridad en el cuerpo y en la mente, de algún modo lo refleja en sus palabras, en sus gestos, en sus acciones o con su sencilla y tranquila presencia”.  Joaquín G. Weil
  • "El ser humano es una trinidad de cuerpo, mente y alma. El yoga integra a esta para desarrollar la totalidad del ser." BKS Iyengar
 
Noticias

"Yoga Urbano en Verano 2013"

Gracias a todos por compartir este recorrido por los alrededores de Mérida, empezando en Progreso, recorriendo Dzibilchaltun y terminando con dos parques de la ciudad.
Llenando de amor el camino.

Julio y Agosto 2013

"Yoga con Laila Khrisna Vinyasa"

Agradecemos mucho la presencia de: Laila Kuri (prof. cert. en Anusara Yoga y fundadora de Yoga Expansión. Bellisimo y hermoso taller de Khrisna VInyasa compartiendo como Kula. Gracias Mukti, Centro Luz y Virya Yoga.

1 y 2 de Agosto 2013

"Inauguración Virya Yoga Fco De Montejo"
Agradecemos la presencia de nuestros queridos amigos y profesores de yoga Donald y Paola con más de 25 años de experiencialos cuales ofrecieron una bella meditación y bellas palabras.

Gracias nuevos Yoguis Virya.. Felices de abrir nuestras puertas a un espacio más compartiendo el amor y pasión del yoga.
Una hermosa inauguración

22 de Junio 2013
próx. más info>>
 
Articulos
Como meditar con un Japa Mala (Rosario hindú)
Japa significa "repetición" y mala significa "círculo". En síntesis, japa mala es la repetición de un mantra o nombre en círculos. El mala nos enseña qué es la unidad, ya que sus 108 cuentas están unidas a través de un hilo.
Más info >>
El proceso de la meditación (dhyana)
Cuando uno escucha la palabra meditación la asocia generalmente a una persona sentada, con los ojos cerrados y sin moverse.
Esta imagen de quietud e inacción tiene que ver inicialmente con el concepto de meditar. Retengamos por un momento la idea de quietud.
Más info >>
Yoga Iyengar
Con la palabra "Yoga" designamos una disciplina muy antigua que busca integrar en forma armónica el cuerpo, la mente y el espíritu. Su práctica es tan válida hoy como lo fue entonces y es adecuada para personas de cualquier edad y nivel de condición física.
Más info >>

te invitamos a nuestras actividades del mes

 

JUNIO 2015!!!
BIENVENIDOS

 
 

 

 

CURSO "SUSTITUYENDO LOS LACTEOS" con Bono
-FUNDADOR DE VIRYa, panaderia y reposteria vegana-
sABADO 6 DE JUNIO

Teórico -práctico / No se requiere experiencia previa.  


Este es el segundo de una serie de cursos que compartiremos durante el año donde APRENDERÁS a:

-Sustituir ingredientes y elaborar diferentes opciones de leches vegetales, texturas y tipos,
-Hacer combinaciones saludables y super nutritivas,
-Crear Cremas, Yogurths, requesón todos vegetales y veganos con semillas.
-Receta Sorpresa para deleitar tu paladar :):):)

Tres o más opciones en cada semilla!!!
Recetas libres de producto animal.

Un taller hermoso donde compartiremos varias opciones para tí en un concepto 100% saludable,
sustituyendo productos e insumos para experimentar sabores que te van a sorprender!!!

La elaboración de Productos Veganos es muy rica, completa y muy variada ideal para cuidar
tu alimentación sin sacrificar los sabores. Un taller hermoso, ameno, delicioso y participativo!!!
OPCIONES:: -Leches vegetales,
-Crema ácida y dulce,
-Requeson,
-Yogurh y más!!!

HORARIO:

9:00 A 1:00 pm

COSTO: $350 pesos (Incluye: recetario, materiales, enseñanza y degustación). Asistir con ropa cómoda, pluma y refractario.
Es necesario reservar con el 50% para asegurar tu lugar. Si pagas todos los cursos obtienes un 20% de descuento y un regalo sorpresa.

IMPARTE: Bono López (Fundador de Virya, Panadería y Reposteria Vegana)
Como parte de su esencia desde niño empiez a experimentar y a cocinar viéndolo como una expresión de la vida misma, por lo que se sumerge en el mundo gastronómico tomando diferentes cursos de Cocina Internacional con chefs reconocidos amigos suyos; pero al empezar su camino en el yoga, transforma su forma de alimentarse y su cocina, tomando cursos y experimentando la Alimentación Consciente, Cocina vegetariana, vegana, crudi-vegana,  nutrición consciente y fundamentos de Ayurveda.

Viendo este proceso, comparte su cocina con amigos, alumnos y conocidos creando y fundando Virya, Panadería y Repostería Vegana transformando la panadería tradicional en vegana y compartiendo talleres de comida en varios lugares del país. Los que lo conocen conocen su lado creativo y su sazón degustando sus deliciosos platillos llenos de creatividad y amor.

Informes e Inscripciones: calle 14 no. 85 x 5, Col. San Antonio Cinta / 9991.27.98.10 / centrovirya@gmail.com


 
 

 

 

Clase magistral "YOGA A LA LUZ DE LA LUNA LLENA"
MARTES 2 DE JUNIO CON ALE CRUZ

Práctico/ No se requiere experiencia previa.  


Cada mes compartimos una Practica especial bajo la luz de la luna llena. Esta clase además de manejar un tema especial, es ambientada con velas, pranayama, meditación llenando todo tu ser de energía.

Dejemos que la energía de la luna transformadora nos llene, nos permita sanar, difrutar y sonreir cada instante!!!.No necesitas experiencia previa!!! Te encantará!!!

HORARIO:

Lunes 7 a 8:30 pm

COSTO: $100 pesos (es necesario asistir con ropa cómoda, toalla mediana y tapete de yoga -podemos prestarte uno-)
Alumno puedes tomarla como parte de tus clases del mes.


IMPARTE: Alejandra Cruz (Directora del Centro de Yoga Virya, Profa. Certificada en Alineamiento Restaurativo, Yoga y Vinyasa)

Informes e Inscripciones: calle 14 no. 85 x 5, Col. San Antonio Cinta / 9991.27.98.10 / centrovirya@gmail.com

 
 

 

 

CURSO DE MEDITACIóN "MEDITACIONES PARA LIMPIAR, PURIFICAR Y ESTAR AQUI... EN EL AHORA"
CICLO DE MEDITACIóN INICIA 4 DE JUNIO

Práctico/ No se requiere experiencia previa.  
Junio 4, 11, 18, 25 y 2 de Jul.


Estar atentos y conscientes de manera plena, a cada instante de nuestros pensamientos, sentidos, sensaciones y movimientos es meditar.

La práctica regular de la meditación ofrece estos beneficios: estabilidad emocional,paz interior, serenidad, etc. y nos da inspiración y fortaleza para superar los obstáculos que la vida nos presenta observándolos como oportunidades de crecimiento.

HORARIO:

Jueves 6 a 7 pm

COSTO: $350 pesos (es necesario asistir con ropa cómoda, toalla mediana y cuaderno)
Por sesión $75 pesos-

TEMAS:
1.¿Qué es meditar?, Postura recomendada lugar y ambiente adecuado,
2.Conexion entre tu cuerpo y mente,
3.Cultivo de la paciencia, Como calmar la mente?,
4.Meditación activa (en movimiento),
5.Meditación en la vida cotidiana, tips y herramientas.


IMPARTE: Libia Zulema (Profa. Certificada por Virya Yoga y Practicante de Meditación por más de 10 años)

Informes e Inscripciones: calle 14 no. 85 x 5, Col. San Antonio Cinta / 9991.27.98.10 / centrovirya@gmail.com

 
 
 
Días inhabiles 2015: 17 de marzo,17 y 18 de abril, 1 de Mayo, 16 de septiembre, 23 AL 4 DE ENE.

 

 
 
 

  Derechos reservados. Centro VIRYA 2014. Francisco de Montejo: Calle 49 C no. 297 x 46 y 48 Fco de Montejo, Mérida Yucatán. México. Teléfono: 9991-27-98-10
San Antonio Cinta: Calle 14 no. 85 x 5 (esquina) Col. San Antonio Cinta, Mérida Yucatán. México. Teléfono: 9991-27-98-10