VIRYA, del sánscrito que significa vitalidad y potencial, es un espacio dedicado al desarrollo integral del ser humano por medio de sus actividades.

Fundado en 2008 el Centro Virya ofrece entrenamiento personalizado de yoga, clases grupales, retiros y talleres especiales con maestros nacionales e internacionales.

Contamos con cuatro estilos de clases de yoga en horarios matutino y vespertino con grupos mixtos y con maestros certificados.

Los estilos son: Yoga basado en el método Iyengar, Kundalini Yoga adultos y niños, Ashtanga Yoga y Yoga Fluido.

Ofrecemos meditación y pranayama.

Los talleres y clases están dirigidos para: niños,adultos, embarazadas y adultos mayores.

DIRECTORA DEL CENTRO VIRYA

Alejandra Cruz

Funda, dirige y enseña en el Centro de Yoga Virya. Esta certificada por la Fundación Herta Rogg en la ciudad de México bajo el método Iyengar donde realiza estudios de anatomía, biomecánica, fisiología, filosofía, técnica de enseñanza, yoga, meditación y pranayama.

Comenzó a practicar yoga en 2003 por una grave lesión en la espalda, al observar la profundidad, precisión e intensidad del método Iyengar consideró importante mantener la enseñanza lo más pura posible para lograr mayores beneficios, motivándola apartir de ese momento a estudiar continuamente con diferentes maestros internacionales y nacionales del método Iyengar como: Dharmapriya de Alemania , Alicia Ramos, Chantal Gómez , José María Vigar de Málaga , Paul King, Cathy Rogers de EEUU, Jayne Sattner de EEUU, Alan Brown de Inglaterra, Eduardo Castañeda, Luis Perginnotti, Jawahar de India y con su maestra de varios años Herta Rogg (Alemania) que fue la que le dió las herramientas y el deseo de seguir aprendiendo.

Actualmente continua estudiando con sus maestros Chantal Gómez y Paul King en Guadalajara y Cancún al igual que con Jayne Satter (nivel Jr III).


Imparte clases a principiantes, intermedios, embarazadas y niños. Da clases privadas, talleres a empresas y a diferentes grupos que deseen conocer o profundizar su práctica de yoga. En sus talleres busca que el practicante se lleve una enseñanza y experiencia personal de introspección.

equipo de PROFESORES DE YOGA virya

Nuestros profesores están certficados y mantienen un entrenamiento continuo y especializado:

Yoga método Iyengar:Alejandra Cruz

Kundalini Yoga: Beatríz Reyes

Yoga Principiantes: Pamela Medina

Kundalini Yoga para Niños: Daniela Dávila

Ashtanga Yoga: Oscar Luna

Yoga Fluido: Bone

PROFESORES INVITADOS

Chantal Gómez, Guadalajara (Yoga Iyengar nivel Jr. 2, Directora Practica Yoga)

Paul King, Guadalajara (Yoga Iyengar nivel Jr. 1)

Claudia Cortés, Guadalajara (Yoga Iyengar nivel Introductory 2)

Luz Magda Escobedo, Monterrey (Yoga basado en el método Iyengar, Directora del Centro de Yoga Luz)

Rocio Sierra, México D.F. (Yoga basado en el método Iyengar)

Mariana Emiko, México D.F. (Hatha Yoga, Directora de Yoga Sukha)

Arjan Singh Salmerón, México (Kundalini Yoga representante de la comunidad Sikh Dharma en México)

Jai Hari Sing, México (Kundalini Yoga Nivel 3)

Guru Hari, México (Kundalini Yoga nivel 2 y discipula de Arjan Singh Salmerón)

Laila Kuri, Cancún (Anusara Yoga, Directora de Yoga Expansión)

Eduardo Castañeda, León Guanajuato (Yoga Iyengar nivel Introductory 2)

Luis Perginnotti, Guadalajara (Yoga Iyengar nivel Jr. 1)

Nicolás Acosta (Yoga Iyengar nivel Introductory 2