FORMACION INTERNACIONAL DE MAESTROS DE YOGA | TELCHAC | ENE 2020

TELCHAC, PLAYA YUCATÁN

11 MÓDULOS, 200 HORAS

15 DE ENERO AL 29 DE ENERO, 2020
PROGRESO-TELCHAC YUCATÁN

Avalado por Virya Yoga y la Asociación Internacional Yoga Alliance 200 Hrs.

Profundiza, experimenta e inicia la experiencia del estudio, práctica y enseñanza de yoga.

Una inmersión profunda en las hermosas playas de Yucatán.

NUESTRA FORMACIÓN

Es un Programa enfocado en Alineación Consciente, Yoga Restaurativo, Vinyasa, Pranayama y meditación.

Ofrece enseñanzas de tradición experimentando la práctica de Yoga dentro y fuera del tapete.

Cuenta con los elementos necesarios para enseñar con seguridad, gozo y creatividad.

Estudiarás, desarrollarás y afinarás tus conocimientos de Asana, Pranayama, Meditación, Anatomía, Yoga, Filosofía, Metodología y el arte de hacer secuencias.

EL PAQUETE INCLUYE:

  • Clases de Yoga, Meditación y/o Pranayama con énfasis en el tema del día.
  • Kriyas de limpieza yóguica.
  • Pranayama, Meditación, Anatomía, Yoga, Filosofía, Metodología y Secuencias.
  • Manuales Virya de Filosofía, Anatomía y Enseñanza.
  • Actividades de Formación de Profesores.
  • 14 Noches de Alojamiento en habitación doble.
  • Transporte Mérida-Telchac Playa el día de inicio del curso y Telchac-Playa  a Mérida el día determino del curso en horario establecido.
  • Desayuno, comida y cena .
 

ESTRUCTURA

La forma en que está estructurado abarca tres grandes temas:

1.  CUERPO FISICO
Consta de los 3 primeros módulos

2.  CUERPO ENERGETICO Y VINYASA KRAMA
Consta de 4 módulos

3.  YOGA RESTAURATIVO, AYURVEDA Y YOGA PARA LA MUJER
Los últimos 4 módulos donde estudiarás:

Ayurveda para tú ser, Yoga de la Mujer: Menstruación, Menopausia y Embarazo

PROGRAMA

Módulo 1: Asanas de pie
Pranayama | Fundamentos de Meditación 1
Anatomía 1 | Historia del Yoga | Teoría de las asanas.

Módulo 2: Asanas de Torsión y Flexión
Pranayama | Fundamentos de Meditación 2
Anatomía 2 | Escuelas de Yoga | Teoría de las asanas.

Módulo 3: Asanas de Backbends
Pranayama | Fundamentos de Meditación 3
Anatomía 3 | Filosofía del Bhagavad Gita | Teoría de las asanas.

Módulo 4. Asanas sentadas e invertidas
Pranayama | Meditación | Anatomía 4 | Filosofía Los Yoga Sutras 1 | Metodología 1 | Teoría de las asanas

PROGRAMA

Módulo 5: Asanas supinas y Abdominales
Pranayama | Meditación | Anatomía 5 | Filosofía Los Yoga Sutras 2 | Metodología 2 | El arte de hacer secuencias 1 | Ética del profesor de yoga.

Módulo 6: Yoga con uso de soportes
Pranayama | Meditación | Anatomía 6 | Filosofía Los Yoga Sutras 3 | Metodología 3 | El arte de hacer secuencias 2

Módulo 7: Anatomía Energética 1
Pranayama | Meditación | Yoga para el cuerpo Energético 1 Metodología 4: Enseñanza | El arte de hacer secuencias

PROGRAMA

Módulo 8: Anatomía Energética 2
Pranayama | Meditación | Yoga para el cuerpo Energético 2
Cierres energéticos -bhandas- | Yoga y Negocio | Refinamiento en la enseñanza 1


Módulo 9: Anatomía Energética 3
Pranayama | Meditación | Yoga Restaurativo | Mantras y Mudras | Refinamiento en la enseñanza 2

PROGRAMA

Módulo 10: Vinyasa Krama | Yoga para problemas comunes: cuello, rodillas y espalda | Pranayama | Meditación | Ayurveda | Refinamiento en la enseñanza 3


Módulo 11:
Yoga para la Mujer: Menstruación, Embarazo y Menopausia | Pranayama en las diferentes etapas de la mujer | Meditación en las diferentes etapas de la mujer

 

LA FORMACION ES IMPARTIDA POR:

Tres instructores experimentados y con amplio conocimiento en cada uno de los temas.
Nuestro curso ha sido probado por doce generaciones de maestros en Yucatán, dos generaciones en Campeche, en Ciudad del Carmen y este año la primer generación de maestros internacionales.

 

 

ALEJANDRA CRUZ: Directora de Virya Yoga & Holistic Center. Prof. E-RYT-500, YACEP -Prof. Cert. en Alineamiento Restaurativo, Terapéutico, Vinyasa, Yoga Prenatal, Alineación Consciente y Yoga Expansión con más de 10 años en el estudio y práctica de yoga.
 

BONO LÓPEZ: Prof. RYT-500, YACEP – Cert. en Anusara Yoga, con estudios en Filosofía, Teología, Filosofías orientales, Psicología y religiones que es una de sus grandes pasiones; todo ello le ha llevado a transformar su práctica y su vida desde los niveles más sutiles de conciencia, hasta la práctica de la vida diaria.

ANGELES CRUZ ROSEL: Prof. RYT-200, Cert. en Alineación Consciente y Yoga Restaurativo en Virya Yoga. Es practicante desde 2014 apasionada por la enseñanza. Abogada de profesión viendo el camino ldel yoga como un medio de transformación y crecimiento del ser.

Para costos y detalles de la logística del curso le pedimos nos escriba al 9991.27.98.10