HORARIOS 2017

SAN ANTONIO CINTA

LUNES
MARTES
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
SABADO 
POR LA MAÑANA
7:00 a 8:15  

 

 


7:00 a 8:15 7:00 a 8:15 7:00 a 8:15 9:00 a 10:00
Yoga para todos
Profesores Virya  
Yoga
Intermedio
ALE
Yoga
Intermedio
ALE
Yoga Virya Cuerdas / Flow

ALE

Yoga
Restaurativo
ALE
8:30 a 9:45 8:30 a 9:45 8:30 a 9:45
Yoga Principiante
BONO
Yoga
Cuerdas / Flow
BONO
Yoga
Restaurativo
BONO
POR LA NOCHE
5:30 a 6:45
Yoga Suave Alineamiento Restaurativo
ALE 

 

 

5:30 a 6:45
Yoga Suave Alineamiento Restaurativo
ALE
6:30 a 7:45 6:30 a 7:45
Yoga
Principiantes
DIANA
Yoga
Principiantes
ALE
8:00 a 9:15 8:00 a 9:15
Yoga Virya Flow
BONO
7:30 a 9:20
Yoga Flow
Multinivel
ALE
Yoga Virya Cuerdas / Flow
BONO
7:30 a 9:20
Yoga Flow
Multinivel
ALE

 

 

FRANCISCO DE MONTEJO

LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SABADO
POR LA MAÑANA
  7:00 a 8:15

Yoga Virya  Principiante
PAULINA

7:00 a 8:15

Yoga Virya  Principiante
PAULINA

 

 

7:00 a 8:15

Yoga Virya  Principiante
PAULINA

8:40 a 9:55
Yoga Virya Multinivel
ALE
8:40 a 9:55
 Yoga Virya
Cuerdas / Flow
ALE
 

 

POR LA NOCHE
7:00 a 8:15
Yoga Virya Flow
BONO
7:00 a 8:15
Yoga Virya Multinivel
LUZ

 

El separar a los alumnos por niveles ofrece al estudiante un entendimiento más profundo de las posturas y de la práctica proporcionandole los cimientos firmes para un progreso constante y seguro en la ciencia del yoga.

Los niveles 1-2 y 3 están basados en el método Iyengar respetando los principios del método Iyengar: alineación, precisión e intensidad, cada práctica da al alumno libertad, ligereza, equilibrio y armonía en todo su ser.

Yoga Virya Principiante:
Bienvenido al Yoga. Es una clase ideal para todos los que desean conocer y experimentar esta bella disciplina. Se enseñan 35 posturas básicas, su alineación y desarrollo para que empieces a prepararte para el Nivel 1. Se enseñan los Fundamentos de Meditación y Pranayama -técnicas de respiración-

Yoga Virya Multinivel:
Es una clase ideal para personas que con màs de 3 meses de práctica como para aliumnos con experiencia. La clase maneja opciones en la práctica para los diferentes alumnos.

Yoga Virya Flow :
Es una clase que va ligando una postura a otra acompañado del ritmo de la respiración. En esta clase se requiere tener conocimiento de las principales asanas.

Yoga Virya Intermedio:
Se trabaja en la precisión de las posturas haciendo un estudio más profundo de las posturas básicas. Se integran posturas invertidas (parado sobre la cabeza, parado de manos o los hombros) y grupos de posturas ligadas cuidando y respetando los principios de alineación y precisión generando libertad y armonía en tu ser. Se introduce la práctica de pranayama y meditación.

Yoga Avanzado:
Exte nivel exige una práctica más intensa y profunda de las posturas aprendidas . Se introducen secuencias dinámicas más complejas cuidando la alineación, precisión y centro en cada práctica. Se incluyen variaciones de posturas invertidas y extensiones más profundas al igual que posturas de equilibrio. Se incluye a la práctica pranayama y meditación.

Yoga Restaurativa :
Se enseñan 35 posturas básicas, su alineación y desarrollo para que empieces a prepararte para el Nivel 1. Se enseñan los Fundamentos de Meditación y Pranayama -técnicas de respiración-

Circulo de Meditación, Reflexión y Pranayama:
Enseñanzas profundas pero sencillas de Meditación y Pranayama… maravillosa experiencia

Yoga Para todos:
Es una clase abierta para todas las personas (no es necesario estar inscrito). impartida por los profesores del centro Virya, ofreciendo los diferentes estilos con los que el centro cuenta: Yoga Fluido, Yoga suave/ restaurativo Yoga Iyengar…el objetivo es la expansión de la práctica de yoga a todos…ven con tus amigos, familiares…te vas a divertir…te esperamos!!!!…