• Yoga es una practica adecuada para todos. No es necesario ser flexible o tener una estructura corporal en especifico.
  • “Las asanas de equilibrio constituyen hilos conductores que conectan de modo armónico las aspiraciones espirituales con el bienestar elemental y cotidiano” BKS Iyengar
  • "Yoga es la oportunidad perfecta para ser curioso acerca de quien eres." Jason Crandell
  • “Uno de los principios de la meditación y del camino espiritual es que si tú estás en contacto con lo que eres de verdad, estás en paz”. Juan Manzanera
  • "Quien logra bienestar y claridad en el cuerpo y en la mente, de algún modo lo refleja en sus palabras, en sus gestos, en sus acciones o con su sencilla y tranquila presencia”.  Joaquín G. Weil
  • "El ser humano es una trinidad de cuerpo, mente y alma. El yoga integra a esta para desarrollar la totalidad del ser." BKS Iyengar
 
Noticias

"Yoga Urbano en Verano 2013"

Gracias a todos por compartir este recorrido por los alrededores de Mérida, empezando en Progreso, recorriendo Dzibilchaltun y terminando con dos parques de la ciudad.
Llenando de amor el camino.

Julio y Agosto 2013

"Yoga con Laila Khrisna Vinyasa"

Agradecemos mucho la presencia de: Laila Kuri (prof. cert. en Anusara Yoga y fundadora de Yoga Expansión. Bellisimo y hermoso taller de Khrisna VInyasa compartiendo como Kula. Gracias Mukti, Centro Luz y Virya Yoga.

1 y 2 de Agosto 2013

"Inauguración Virya Yoga Fco De Montejo"
Agradecemos la presencia de nuestros queridos amigos y profesores de yoga Donald y Paola con más de 25 años de experiencialos cuales ofrecieron una bella meditación y bellas palabras.

Gracias nuevos Yoguis Virya.. Felices de abrir nuestras puertas a un espacio más compartiendo el amor y pasión del yoga.
Una hermosa inauguración

22 de Junio 2013
próx. más info>>
 
Articulos
Como meditar con un Japa Mala (Rosario hindú)
Japa significa "repetición" y mala significa "círculo". En síntesis, japa mala es la repetición de un mantra o nombre en círculos. El mala nos enseña qué es la unidad, ya que sus 108 cuentas están unidas a través de un hilo.
Más info >>
El proceso de la meditación (dhyana)
Cuando uno escucha la palabra meditación la asocia generalmente a una persona sentada, con los ojos cerrados y sin moverse.
Esta imagen de quietud e inacción tiene que ver inicialmente con el concepto de meditar. Retengamos por un momento la idea de quietud.
Más info >>
Yoga Iyengar
Con la palabra "Yoga" designamos una disciplina muy antigua que busca integrar en forma armónica el cuerpo, la mente y el espíritu. Su práctica es tan válida hoy como lo fue entonces y es adecuada para personas de cualquier edad y nivel de condición física.
Más info >>

yoga para principiantes
FRANCISCO DE MONTEJO

 

MAYO 2016
virya yoga

 
 

Yoga para principiantes EN FRANCISCO DE MONTEJO
ABRIMOS NUEVO GRUPO

No se requiere experiencia previa.  


Ideal para personas que deseen iniciar la práctica de Yoga, que tengan menos de 3 meses en la práctica de Yoga.

Yoga es una disciplina integral que va transformando tu ser desde la parte más física que es el cuerpo, hasta la parte más interna que es el alma.

Iniciamos un nuevo gupo de YOGA con LUZ.

FECHA:
17 de Mayo al 9 de Junio (8 sesiones)

HORARIO
MARTES Y JUEVES DE 7:00 A 8:20 PM

COSTOS
Si estas interesado en iniciar y experimentar esta hermosa disciplina. Manda un whatsaap al 9991.27.98.10. para ofrecerte la promoción especial de nuevo ingreso.

IMPARTE
LUZ MARIA
(Es profesora cert. por Virya, es practicante desde hace má de 7 años.Sus clases son divertidas, haciendo énfasis en la alineación de las asanas, va paso a paso en las posturas ofreciendo diferentes opciones para los alumnos).

INFORMES E INSCRIPCIONES

VIRYA YOGA:
Calle 26 no. 105 x 13 y 15. Col. San Antonio Cinta, Mérida Yucatán / tel. 9991.27.98.10

 
 
 
 

DIPLOMADO DE YOGA VIRYA CON ALE CRUZ
"Sembrando las semillas en la practica de yoga"
PROGRAMA pROPEDÉUTICO Y fORMACIÓN DE mAESTROS DE yOGA

No se requiere experiencia previa.  


Abierto al público en general. Es un curso completo de estudio y práctica que te invita a conocer, profundizar y/o refinar cada uno de los aspectos de la práctica de yoga.

En este Diplomado, alumnos nuevos y con experiencia hacen un recorrido al interior enriqueciendo su práctica y sentando las bases teóricas y prácticas para contar con una visión más profunda de lo que es esta disciplina.

ESTRUCTURA

5 fines de semana y clases prácticas dos o tres veces por semana diseñado bajo la metodología de Virya Yoga.

PROGRAMA
60 HRS.
(15 hrs clases, 45 hrs. Curso)
Sedes: Un módulo se ofrece en Virya San Antonio y otro en Virya Francisco de Montejo

Módulo 1
Sembrando las bases
27 y 28 de Mayo, Sede Virya San Antonio

Filosofía del Yoga 1
Posturas 1
Geometría de las asanas
Pranayama y meditación

Módulo 2
Transformando el ser
3 y 4 de Junio, Sede Francisco de Montejo

Filosofía del Yoga 2
Posturas 2
Geometría de las asanas
Pranayama y Meditación

Módulo 3
Recorriendo el interior

10 y 11 de Junio, Sede Virya San Antonio
Posturas 3
Geometría de las asanas
Pranayama y Meditación

Módulo 4
Viendo el ser desde diferentes perspectivas

17 y 18 de Junio, Sede Francisco de Montejo
Posturas 4
Geometría de las asanas
El arte de hacer secuencias

Módulo 5
Reconociendo la Integrando del ser
24 y 26* de Junio, Sede Virya San Antonio (viernes y domingo)

Posturas 5
Geometría de las asanas
Creando secuencias básicas y seguras
Periodo de exámenes teórico-prácticos del 27 al 30 de Junio.

REQUISITOS
- Hombres o mujeres mayores de edad,
- Con o sin experiencia en la práctica de yoga,
- Requisitar y entregar Formato de Inscripción,
- Contar con el pago completo el 27 de Mayo.

HORARIO

Viernes de 6 a 9 pm
Sàbado de 8 a 2 pm

COSTO
Hasta el 15 de Mayo $3,000 pesos
A partir del 16 de Mayo $3,600 pesos
Puedes apartar tu lugar con el 50% y liquidar el día que inicia el curso.

INCLUYE
-Material de trabajo durante todo el curso,
-Clases de yoga tres veces por semana durante el curso en los horarios habituales,
-Enseñanza y Diploma (estas horas cuentan para el Programa de Formación Virya).

IMPARTE
Alejandra
Cruz (Directora-Fundadora del Centro de Yoga Virya, Prof. cert. en Alineamiento Restaurativo, Vinyasa y Yoga, con más de 10 años de estudio y práctica).

INFORMES E INSCRIPCIONES

VIRYA YOGA:
Calle 26 no. 105 x 13 y 15. Col. San Antonio Cinta, Mérida Yucatán / tel. 9991.27.98.10

 

MAYO 2016
PANADERIA SALUDABLE VIRYA BY BONO

 
 

DIPLOMADO EN COCINA VEGANA, CREATIVA Y SALUDABLE BY BONO
21 DE MAYO.

 
Teórico -práctico / No se requiere experiencia previa.  


BONO Fundador de VIRYA, Panadería, Repostería y Productos Saludables y Veganos inicia su Ciclo de Cursos de Cocina Vegana, Creativa y Saludable.

PROGRAMA DEL 21 DE MAYO PRINCIPIOS DE COCINA VEGANA
1. Las especias y su uso (combinaciones y sabores),
2. Fermentados de frutas, bebidas y licores de frutas,
3.Emplatados,

MENU PRACTICO
Opciones de tacos veganos, arroz con verduras tepanyaki y trufas de coco con vino de chocolate.

Cada módulo es teórico-práctico trabajando con productos la mayoría locales, naturales, semillas, frutas, cereales y verduras frescas.

En las creaciones NO SE INCLUYE: SOYA, ENLATADOS, REFINADOS O CONSERVADORES.

Contaremos con la participación en algunos módulos de LN Vegana Samantha Robertos de HEALTHY BREAK.

HORARIO
VIRYA SAN ANTONIO CINTA
SABADO DE 9 A 2 PM
Incluye Constancia de Participación

IMPARTE
BONO De origen Yocateco, desde niño ha explorado la cocina viendolo como una forma de expresión creativa. Tiene amplia experiencia en cocina vegetariana y vegana siendo creador de menús y recetas de dos lugares de la ciudad,
Fundador de VIRYA, Panadería, Repostería y Productos Saludables y Veganos.

Es necesario solicitar mayor informaicón y apartar previamente ya que el cupo es limitado y se llenan rápido.

 


INFORMES E INSCRIPCIONES
VIRYA YOGA: Calle 26 no. 105 x 13 y 15. Col. San Antonio Cinta, Mérida Yucatán / tel. 9991.27.98.10

 
Días inhabiles 2016: 24 Y 25 DE MARZO, DEL 23 DE DICIEMBRE AL 4 DE ENERO 2017

 

 
 
 

  Derechos reservados. Centro VIRYA 2014. Francisco de Montejo: Calle 49 C no. 297 x 46 y 48 Fco de Montejo, Mérida Yucatán. México. Teléfono: 9991-27-98-10
San Antonio Cinta: Calle 14 no. 85 x 5 (esquina) Col. San Antonio Cinta, Mérida Yucatán. México. Teléfono: 9991-27-98-10